Deze training is een work-out die zich specifiek richt op het trainen van uw buik-, rug- en bekkenbodemspieren. Met een sterkere core wordt uw actieve lichaamshouding verbeterd.

Deze training vindt plaats onder begeleiding van een gecertificeerd core trainer en is onderdeel van onze onbeperkt fitness abonnementen.

Wanneer:
Vrijdagochtend om 09:15 uur
Dinsdagochtend om 09:15 uur