Wintersport fit

VDL Fitness biedt voor de wintersporters een speciaal wintersport fit programma om jou klaar te stomen voor jouw wintersportvakantie. Door je goed voor te bereiden verklein je de kans op blessures. Daarnaast beleef je meer plezier aan jouw wintersportvakantie als je fit van start gaat. De training vindt 2 keer per week plaats (dinsdag- en donderdagavond 19:45 uur)  in groepsverband. Tijdens de training ligt de focus op stabiliteit, explosieve krachtoefeningen en uithoudingsvermogen.  

Het programma wordt gegeven vanaf november tot en met maart. De kosten bedragen 26,50 euro per maand.  

wintersportfit min

Gratis proefles?

Wil jij binnenkort gaan sporten, maar weet je nog niet precies wat? Kom gratis proefsporten! Kosteloos een impressie opdoen en bekijken of sporten bij VDL Fitness wat voor jou is!

Fijne feestdagen en een sportief nieuwjaar gewenst!

Beste sporters,
 
Na een jaar vol inzet, krachttraining en gezelligheid, is het tijd voor een korte pauze. VDL Fitness neemt een welverdiende vakantie en zal gesloten zijn van woensdag 24 december om 12:00 uur tot vrijdag 2 januari.
 
We hopen dat jullie deze feestdagen genieten van de rust, familie en wellicht een beetje beweging in de buitenlucht. Vanaf vrijdag 2 januari staan wij weer klaar om samen met jullie het nieuwe jaar energiek te beginnen.